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早餐吃蛋配豆漿
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早餐吃對了嗎?/水果、雞蛋、麵包及豆漿例行早餐 - 元氣網
2022年4月30日 — 小小的雞蛋營養豐富,是最簡便的蛋白質來源,而且價錢便宜,放進電鍋蒸盤,三分鐘就有顆帶殼白蛋了。無糖豆漿,淡而有味,熱量少,蛋白質卻豐富。 澱粉類 ...
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