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[ 分享] 狂吃大餐後一週瘦回42.5公斤23腰 - i am 曉琪拉- 痞客邦

『早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少』的原則餐間肚子餓的話，建議大家可以補充水果，減重的人~番茄、蘋果、芭樂都很適合囉，熱量最低!

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