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早餐吃粥配什麼
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張敬軒「神級早餐」白粥鹹蛋白粥養胃5大好處大便硬不宜配鹹蛋
李醫師特別推薦早上食粥時配搭乾瑤柱和粟米,因為早晨時陽氣未提升,人較浮腫,有水腫、面腫情況,早上吃具鹹味和利尿的食物有助去腫。 乾瑤柱功效:滋陰 ...
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