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馬拉松女孩的早餐．健康又有元氣，吃燕麥片就對了！

現在改吃燕麥片加牛奶比喝早餐店奶茶健康多了，吃完感覺負擔不那麼重，而且麥片有點多纖維，吃麥片之後每天嗯嗯很都順利。吃了大半年之後，加上練跑， ...

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