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早餐吃燕麦的5 个好处– 燕麦片的功效和作用 - 知乎专栏

燕麦 片的好处– 早餐吃燕麦的5 个好处– 燕麦片的功效和作用 · 1、降低血糖水平 · 2、提供抗氧化剂 · 3、促进肠道中的健康细菌 · 4、帮助您有饱腹感以控制体重.

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