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早餐吃燕麥好嗎
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桂格大燕麥片減肥不可不看攻略 - Clarisonic -
優點是食用性方便,適合忙碌,沒時間開火煮食的上班族,加入牛奶或豆漿就可當早餐。 外食族也可以準備隨手包的燕麥片,在早餐或下午茶時吃,熱量不高又可以補充膳食纖維, ...
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