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減肥早餐吃什麼？吃對多燃燒500大卡！營養師盤點早餐的3大 ...

早餐 究竟該怎麼吃才能營養又健康？不吃早餐對身體又會有哪些影響？ ... 一小份熟的蔬菜； 包括溫沙拉、蔬菜湯、熟番茄等。 「一天吃8餐」也能維持身材 ...

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