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吃沙拉幫減肥？營養師揭「地雷」真相 - 奇摩新聞

但真的吃沙拉會變瘦嗎？大口嗑沙拉就不會變胖嗎？對此，亞洲大學附屬醫院營養師劉彥均就替大家解答，她強調，想靠吃生菜沙拉減重，必須檢視蔬菜的份量 ...

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