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無油煙的一天(早餐篇) – 莓果優酪乳穀類早餐 - wenz@放眼世界

縠類食物含有纖維素有助於降血壓, 早餐吃縠類加上水果不僅有利於人體健康, 最注重的是可以維持較長時間的飽足感, 如此才不會感到勞累. 於是我選擇了我們 ...

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