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早餐吃蘋果優酪乳 - 愛食網

前幾天在網路上看到-[唐安麒老師---優酪乳減肥法] 1.早餐吃水果2.午餐喝優酪乳250克， 3.晚餐喝優酪乳250克4.若餓了可以喝開水或吃水果5.若要減肥五公斤以上要連續七天 ...

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