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1周速瘦5公斤不是夢！照著吃3日「軍人減肥菜單」，邪惡香腸

而飲食再配合運動，一周內減少5公斤也是可能成真的喔！ DAY1：約1300卡路里. 早餐：半顆葡萄柚、麵包1片塗滿2湯匙花生醬、1杯咖啡或 ...

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