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早餐吃什麼比較有營養
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研究:6訣竅,從早餐獲取最多的營養! - 天下雜誌
驗血的結果顯示,吃早餐者的多巴胺濃度比較高。問卷的結果指出,早上吃了早餐之後,接下來極度渴望食物的頻率會降低。 如果你有糖尿病,吃早餐這 ...
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