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早餐吃什麼比較有營養
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營養早餐 - 中文百科知識
此外,多次使用過的油里往往會有較多的致癌物質,如果常吃油炸食品,可增加患癌症的危險。 第三,食物應當容易消化。早晨起床之後,多數人食慾不強,消化能力也比較弱。
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