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早餐吃什麼比較有營養
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早餐吃切邊吐司會瘦?生吐司很胖?全麥最健康?營養師解答
究竟切邊和不切邊差別只有份量嗎?實際熱量是否影響?口感又如何? 近期很火紅的生吐司、號稱健康的全麥吐司真的有比較健康嗎? 下面來逐一告訴你~ ...
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