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容易消化的早餐有哪些 - Cloudtree

早餐吃 小米粥、饅頭、面條、酸奶比較容易消化。 ... 嗯，這倒也是挺好消化的，但是粥說到底就是補充碳水化合物和十分有限的蛋白質而已，其他營養素又該怎么補充？

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