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剛吃飽又覺得餓？ 當心可能是這2種疾病

豆魚蛋肉奶等蛋白質吃不夠，也讓人容易餓。蛋白質是人體細胞的主要成分，提供的胺基酸供給養分、促進身體復原，並增加飽足感。研究指出，兩份熱量相同的早餐，吃下富含 ...

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