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專家指出中式早餐bug：缺了一種營養易讓人發胖 - 元氣網

在食物選擇上，不少人會選擇中式早餐，好吃又便宜，中老年人對中式早餐的. ... 碳水化合物也可以消除飢餓感，但維持時間短、容易餓，扛不住的人可能 ...

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