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早餐吃什麼不容易餓
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为什么吃了早餐更饿?不吃反而不饿? - 网易
具体的原因是,因为你越瘦,你没有胰岛素抵抗现象,体内胰岛素越敏感,胰岛素上升更快,血糖下降更快,早餐后的饥饿感会更加强烈。 所以说,其实,瘦子吃早餐更加容易饿, ...
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