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綠拿鐵、防彈咖啡、非洲芒果茶，喝錯小心越減越肥！

廖偉呈藥師分析，這種減肥法是在早餐只喝一杯防彈咖啡，直到中午都不再進食；中午時，吃少量蛋白質、大量蔬菜、健康油脂；晚餐只吃水果，要在8點前吃完。

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