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戰勝疲憊有秘訣首要早起曬太陽 - Forever漾ing

早起 曬曬太陽，有助於維持正常的生理節奏。午後精神不濟的時候，與其小憩片刻不如到戶外散散步，沉浸在陽光下，因為午後的陽光如同清晨的陽光， ...

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