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气血不足，从不爱晒太阳开始 - 知乎专栏

虽然人不是植物，受太阳影响的程度不算高，但晒太阳依然是调节生物钟的一个 ... 特别周末，我都会早起出门去徒步、骑车，连续晒几个小时，就能很好地 ...

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