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[疑問] 早睡早起反而容易累？ - 看板regimen - 批踢踢實業坊

其實我維持很長一段晚睡早起的生活， 大概都晚上一兩三點睡，早上八九點起床， 每天平均睡眠約五～六小時， 身體唯一的警訊就是一直長白頭髮， ...

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