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早上喝杯咖啡卻無法醒腦？10 個小技巧，助你「晨間開機」！

疲勞是脫水症狀之一，因此醒來就覺得好累時，可以趕緊喝一杯水，重整你的身體。 ... 明天早起30 分鐘，做5 件事「人生從此不同」 ...

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