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為什麼好累又捨不得睡？ - 好眠事務所WellSleep

報復性睡眠拖延症已經變成現代人的共同毛病，睡前滑手機，東摸西摸，睡得不夠，隔天又需要早起，雖然明知對自己沒有幫助，但無法克制自己不這樣做。

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