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[討論] 各位在晚上運動當天會不會特別早睡. - fitness - PTT消費區
寒假開始減肥現在開學了之前都是中午吃飽飯後出去運動,但現在放學回家都已經五點了能運動的時間當然只剩下晚上吃完晚餐差不多六點再過半個小時就去快走一小時當做運動 ...
確定!
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