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早上7件小事改變自己！每天起床後花15分鐘做這些有養生美顏 ...

英國有研究顯示，早上愛賴床的人不一定比較懶散，反而比較聰明、快樂和更具創造力。所謂一日之計在於晨，想有一個「Better Me」就要從改變早晨習慣 ...

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