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就過什麼樣的早晨！」起床後的黃金1小時超重要！5個晨 ... - Elle

利用「起床」作為展開晨間習慣的觸發點，而習慣中每一個子元素都會提醒 ... 早睡早起的晨型人，還是晚睡晚起的夜貓族（或是中間分子），「早晨」只會 ...

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