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最佳量血壓時間是起床&睡前，醫師一張表整理量血壓11要點

一般而言，量血壓的時間最好在早上剛起床或晚上睡覺前。血壓值通常在睡前2小時開始下降、起床後2小時開始爬升，加上中風意外一半以上發生在早上6~12 ...

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