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量血壓選對時間很重要正確量測5步驟快記起來

(康健雜誌,高血壓,量血壓,糖尿病,健康百科) ... 爬升，加上中風意外一半以上發生在早上6～12點，所以早、晚測量的數值是最具有參考價值的基礎血壓。

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