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夜貓子上班族，10招避免過勞死 - 康健雜誌

24小時營業在台灣愈來愈猖狂，造成有人在睡覺時，總有人在工作。 ... 他要輪調小夜班和大夜班，輪大夜班是晚上10點上班、早上8點下班，回到家輾轉難眠 ...

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