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早上 空腹運動 胃痛
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胃痛、胃不舒服吃什麼?避免7大NG食物,除了喝水4口訣吃 ...
如果想要嘗試其他食物,盡量從清淡,味道不重,也沒有太多氣味的食物開始。像是骨頭熬出來的清湯、稀釋的果汁或運動飲料,可以同時補充水分與電解質或胺基 ...
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