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早上 拉筋 好處
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雕塑難纏腰腹、臀腿線條! - 拉筋板的好處
就是负弯矩钢筋,弯矩的定义是下部受拉为正,而梁板位置的上层钢筋在支座位置根据受力般为上部受拉,也就是拉筋的好处是什么呢?1、疏通经络中医认为,人体腿部分布有 ...
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