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為什麼早晚體重差這麼多? - 品妍中醫診所

大多數人在早上起來時，體重較輕與身體的水分蒸發有關，晚上的睡眠會消耗大量的水分和能量，身體代謝依然持續，水分不斷蒸發，再加上很多人會有睡前或者晨起排泄的 ...

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