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失眠症自我評估量表| Sleep321 - 睡眠321

我正常時，大概五分鐘以內即可睡著，但常在剛睡不久突然驚醒，也不是做惡夢，是哪裡 ... 之前不知為何睡眠時間都超長的，我都是晚上10點多睡覺，然後早上9點以前起床， ...

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