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注意！壓力大睡眠品質差這些時段驚醒透露身體警訊 - 三立新聞

根據外媒《Bustle》指出，若經常在某些時段睡不著或驚醒，可能是身體或心理在透露警訊！ ... 五、早上5點至7點：情感或情緒障礙.

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