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早上醒腦
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起床之后千万不要做这7个动作,会悄悄偷走你的寿命 - 新浪新闻
1、忌醒后立即起身 ... 早上唾液和胃液分泌量相对较少,如果立即进食,尤其是吃一些难消化的食物(如 ... 早晨起来,做做捏耳朵的小动作,有助醒脑。
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