pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
早上運動晚上運動ptt
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://health.udn.com/health/story/6032/2858724
每天重訓1小時、有氧運動50分鐘,為什麼沒變瘦?健身教練 ...
曾經有段時間,我每天早上重訓一小時,晚上做高強度有氧50分鐘,跑步登階通通做,卻發現兩三個月下來,每天運動到累個半死,卻完全沒有減少任何脂肪!
確定!
回上一頁
查詢
「早上運動晚上運動ptt」
的人也找了:
半夜 運動 PTT
下班 運動 PTT
半夜運動
上班族 健身 PTT
健身前 睡覺
晚上 健身 PTT
睡 前 重訓