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早上起床臉大一倍！4招「幫身體放水」有感消腫 - CaVa

覺得按摩的功效不夠顯著，也非常推薦散散步或者慢跑，讓身體稍微動起來，絕對是解決身體久坐不動所造成的不適的最好解方。如此，水腫的狀況通常到了隔天早上起床會好轉。

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