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從今天開始抖抖腳！有益健康還能穩定情緒 - 工商時報

①緩和膝蓋疼痛. 剛起床或坐太久的時候，你有沒有感覺膝蓋關節卡卡的呢？ 這是由於睡覺時關節內的代謝變慢、停滯所引起的現象。 因此，早上起床後， ...

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