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早上起床膝蓋痛
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關節 - 天下雜誌
可是,一直都不活動,關節會愈來愈僵硬,肌肉愈來愈無力,這時膝蓋的疼痛反而更嚴重。 ... 如果你的關節發炎,持續發紅、腫痛,早上起床時會僵硬超過一個小時,休息愈 ...
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