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落枕怎麼救？舒緩肩頸這樣做，挑選正確高度枕頭很重要

相信許多人都有早上起床，突然間覺得頸部周圍肌肉僵硬、轉動困難等狀況發生， ... 起床後發現有脖子無法自由地轉動、頸部非常僵硬的情況產生，其實 ...

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