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[問題] 間歇性斷食關於胃的一些問題- FITNESS - PTT生活資訊討論

想問一下我應該是18/6 吃午餐跟晚餐有時候早上還沒中午吃飯時間會蠻餓的肚子會叫還稍微有些痛但不頻繁這是不適合的證據嗎？ 爬文都沒有看到這樣會不會傷胃怕會傷到胃 ...

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