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出现腰膝酸软、急躁易怒是肾虚的信号，男人请保护好你的腰子

... 较为严重的则体现在形体消瘦，失眠多梦，便秘，夜尿频多，腰痛等症状。 ... 这次疫情，我的习惯是只要不出差，晚上21点肯定入睡，早上6：30起床， ...

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