你即將離開本站

並前往https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200610002419-260405

早上起床別做這動作！這些NG姿勢都是腰痛元凶

起床 後，洗臉的時間雖然短，但若突然從彎曲的姿勢挺起上半身，腰部肌肉的收縮會對腰椎施加壓力，成為閃到腰或腰痛的原因。 此外，用餐時常常會不知不覺 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「早上起床突然腰痛」的人也找了：

  1. 早上起床腰酸
    2.
  2. 睡醒腰痛看哪科
    3.
  3. 早上起床腰部僵硬
    4.
  4. 起床腰痛ptt
    5.
  5. 起床腰痛看哪科
    6.
  6. 起床腰痛原因
    7.
  7. 睡醒腰痛ptt
    8.
  8. 剛起床腰痛
    9.