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常常閃到腰、不當姿勢造成腰痛？這樣做緩解疼痛！健康2.0

起床突然腰痛- 疼痛☀體操☀前彎障礙型腰痛與後仰障礙型腰痛：無法斷定疼痛原因的腰痛多是前彎障礙型 ... 很多人經常在早上睡醒之後就會有腰疼的症狀，早上起床之后腰痛是.

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