你即將離開本站

並前往https://www.bella.tw/articles/novelty/29657

鬧鐘叫不醒怎麼辦？專家提醒5點很重要，早睡早起不一定正確

覺得鬧鐘好像對自己沒什麼用；或是明明睡足8 小時了，起床後還是疲倦 ... 制定起床後的早晨計畫──也就是強化你的「起床動機」，例如當你明天早上 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「早上起床疲倦」的人也找了：

  1. 睡醒還是覺得累其實你一直在發炎
    2.
  2. 起床很累怎麼辦
    3.
  3. 剛起床又想睡ptt
    4.
  4. 起床很累ptt
    5.
  5. 早上 提神方法
    6.
  6. 剛睡醒還是很累
    7.
  7. 剛起床又想睡怎麼辦
    8.
  8. 睡很久還是很累dcard
    9.