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早上起床心跳慢
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早晨醒来别急着起床伸展肢体再慢慢起身
一到寒冷的冬天,每天早上起床都是一件有挑战性的事。广州市第 ... 因此,在床上先不要急着马上起身,而是要先伸展下肢体,让心跳慢慢加速,然后慢慢起身。
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