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早上血壓高的常見原因- 認識晨起高血壓與心血管疾病的關係

當我們進入睡眠時，會有血壓低、代謝速度慢的狀況。為了開啟一整天的活力 ... 早上起床可以先量測血壓，如果發現血壓已經偏高，就要避免進行高強度的 ...

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