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早上起床尿量少
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https://www.healthnews.com.tw/article/22732
四小時都沒跑廁所?水喝太少警訊
缺不缺水,如何從尿量或尿色來判斷? ... 等到口好渴,身體已太缺水,較適合的方式是早上起床先喝二百五十c.c.開水,再視氣溫、活動量調整全天的飲水量,小口小口喝會 ...
確定!
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「早上起床尿量少」
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早上第一泡尿很少
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