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【衛教天地】控制高血壓，要靠您自己！從“正確測量血壓”開始。

第一期高血壓, 140-159 或 90-99 ... 後2小時開始爬升，加上中風意外一半以上發生在早上6～12點，所以早、晚測量的數值是最具有參考價值的基礎血壓。

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